اهمیت سه مینرال کلسیم، منیزیم، زینک و ویتامین د3 در سلامت بدن و استخوان‌ها

کلسی مو

اهمیت سه مینرال کلسیم، منیزیم و زینک در بدن غیر قابل انکار است .

تمامی افراد با شرایط بدنی مختلف (دختران . نوجوانان . خانم ها پیش از یائسگی و پس از آن . خانم های باردار . مادران شیرده . سالمندان . گیاه خواران و ورزشکاران و …) باید این سه مینرال را در برنامه غذایی خود جای دهند.

از جمله دلایل و خواص استفاده از قرص کلسیم منیزیم زینک و ویتامین د می توان به چند مورد زیر اشاره کرد :

استحکام و تراکم استخوان ها

برای حفظ سلامت استخوانها در تمام سنین به کلسیم نیاز است . کلسیم برای افرادی که به پوکی استخوان مبتلا شدند پیشنهاد میگردد . همچنین خانمها در دوره ی یائسگی می توانند برای جلوگیری از پوکی استخوان از قرص کلسیم منیزیو م زینک و ویتامین د استفاده کنند.

افزایش سیستم ایمنی

به علت وجود عنصر زینک در این دارو نقش بسزایی در تقویت سیستم ایمنی و کاهش التهاب و در نتیجه جلوگیری از شکل گیری بیماری های خطرناک دارد.

همچنین عنصر زینک در این دارو به کمک به ترمیم زخم کمک میکند. ویتامین د همچنین در تقویت سیستم ایمی موثر بوده و در افزایش مقاوت بدن در مقابله با بیماری های تنفسی نقش کلیدی دارد.

تقویت مو و ناخن

زینک موجود در این مکمل نقش مهمی در حفظ سلامت مو و ناخن دارد ومیتواند به کاهش ریزش مو کمک کند

بهبود کیفیت خواب

تحقیقات نشان می‌دهند میزان کافی از منیزیم در بدن انسان، تأثیرات مثبتی بر سیستم عصبی انسان دارد به طوری که با افزایش آرامش ذهنی و جسمی، خوابی عمیق و آرام به همراه دارد.