فراوانترین اسید آمینه موجود در مغز، شبکیه چشم، قلب، پلاکت سلولهای خون و بافتهای عضلانی تائورین میباشد. تائورین به دلیل افزایش عملکرد و کارایی ورزشی در بین ورزشکاران معروف است.کافئین ظرفیت ورزش را در طول تمرین های طولانی مدت بهبود میبخشد. ویتامینهای گروه ب نقشی ضروری در سوخت و ساز سلول های بدن دارند.
ویتامین ب12 (سیانوکوبالامین)
افزایش سوخت و ساز و انرژی
ویتامین ب1 (تیامین)
افزایش انرژی از طریق متابولیسم کربوهیدرات
کافئین
افزایش ظرفیت تنفس و افزایش ظرفیت بدنی ورزشکاران در طول تمرین.
تائورین
افزایش عملکرد و کارایی در ورزشکاران
| تائورین | 100 میلیگرم |
| کافئین | 75 میلی گرم |
| ویتامین ب1( تیامین) | 2.2 میلی گرم |
| ویتامین ب12(سیانوکوبالامین) | 110 میکروگرم |
