Avocado

سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است که التهاب را در بدن کاهش میدهد. سویا می تواند درد مفاصل را کاهش دهد.

Soy

سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است که التهاب را در بدن کاهش میدهد. سویا می تواند درد مفاصل را کاهش دهد.

آووکادو منبع خوبی از ویتامین ای  است

که اثر ضد التهابی دارد

آووکادو منبع خوبی از ویتامین ای  است

که اثر ضد التهابی دارد