وبلاگ1403-6-27 19:46:13 +00:00

آخرین اخبار و رویدادها

وبلاگ

4ام 1403

کافئین چگونه برعملکرد ورزشی اثر می‌گذارد؟

4 خرداد, 1403|دسته‌بندی: ورزشی و کاهش وزن|بدون دیدگاه

 کافئین چیست؟ کافئین یک محصول گیاهی و یکی از مهم‌ترین و پر استفاده‌ترین مواد محرک در سرتاسر جهان است. مصرف نوشیدنی حاوی کافئین در کشور آمریکا برای هر نفر 2 فنجان در روز است همچنین می‌توان کافئین را در محصولاتی همچون شکلات، چایی، کاکائو، نوشابه‌های انرژی‌زا  و برخی مکمل مکمل های ورزشی پیدا کرد. کافئین غالباً به عنوان یک ماده مغذی انرژی‌زا که باعث

4ام 1403

امگا 3 و فواید بی شمار آن برای کودکان

4 خرداد, 1403|دسته‌بندی: ورزشی و کاهش وزن|بدون دیدگاه

امگا 3 چیست؟ امگا 3 دسته ای از اسیدهای چرب است که در بسیاری از جنبه های سلامتی مانند رشد و تکامل جنین، عملکرد مغز، سلامت قلب و سیستم ایمنی موثر است. امگا 3 به عنوان اسید چرب ضروری برای بدن شناخته می شود، چراکه بدن نمی تواند آن را به تنهایی تولید کند و باید امگا 3 را از مواد غذایی و یا

4ام 1403

راههای درمانی اوستئوآرتریت مفاصل ران

4 خرداد, 1403|دسته‌بندی: سلامت مفاصل|بدون دیدگاه

در بیماری اوستئوآرتریت، غضروف ها در محل مفاصل از بین می روند، که به دنبال آن مفاصل بر روی یکدیگر ساییده شده و باعث ایجاد درد و سفتی در محل مفاصل می شود. درمانهای اوستئوآرتریت شامل استفاده از دارو و حرکات ورزشی و مراقبتهای روزانه می شود. در برخی از موارد نیز برای بهبود درد و تحرک مفاصل، از روش جراحی استفاده می شود.

4ام 1403

ترکیب آووکادو و سویا

4 خرداد, 1403|دسته‌بندی: سلامت مفاصل|بدون دیدگاه

منبع: عصاره ی طبیعی آووکادو (یک سوم) و روغن دانه های سویا ( دو سوم) این ترکیب طبیعی، پیشرفت استئوآرتریت (OA) را کاهش می دهد. آنچه که ما در مورد این ترکیب می دانیم: ترکیب آووکادو و سویا(ASU)، ترکیبات ایجاد کننده التهاب را متوقف می کند، از تخریب سلولهای سینوویال (که مفاصل را در بر میگیرد) جلوگیری می کند و به بازسازی طبیعی بافت همبند

4ام 1403

مطالعه سیستماتیک درباره تاثیر آووکادو-سویا بر اوستئوآرتریت (OA)

4 خرداد, 1403|دسته‌بندی: سلامت مفاصل|بدون دیدگاه

بیماران مبتلا به اوستئوآرتریت، اغلب تمایل به استفاده از درمانهای جایگزین جراحی دارند. ترکیب آووکادو-سویا تاثیرات مثبت بر درمان اوستئوآتریت را نشان می دهد. این مطالعه با هدف آنالیز نتایج حاصل از تحقیقات بالینی بر روی ترکیب اووکادو-سویا در بیماران مبتلا به اوستئوآتریت صورت گرفته است. شش پایگاه داده برای آزمایشهای تصادفی، کنترل شده با پلاسبو، دو سوکور ASU مورد بررسی قرار گرفتند. این

4ام 1403

درمان اوستئوآرتریت با ASU

4 خرداد, 1403|دسته‌بندی: سلامت مفاصل|بدون دیدگاه

ترکیب آووکادو و سویا که اغلب با نام ASU شناخته می شود، عصاره ای طبیعی از میوه آووکادو و سویا است که به عنوان مکمل دارویی برای درمان اوستئوآرتریت استفاده می شود و شواهد بالینی در این زمینه نتایج مثبت و چشمگیری را نشان داده اند. مصرف ترکیب آووکادو و سویا به فرم های مختلف دارویی مانند کپسول، سافت ژل و قرص به میزان