آخرین اخبار و رویدادها
پنج ترکیب کاهش وزن محبوب و موثر
راه حل های مختلفی برای کاهش وزن وجود دارد که شامل انواع قرص ها، داروها و مکمل های طبیعی می باشد و به افراد در کاهش وزن کمک می کند، یا کاهش وزن همراه با روش های دیگر را، آسان تر می کند. این مکمل ها از طریق یک یا چند مکانیزم این کار را انجام می دهند: کاهش اشتها، به شما احساس
کافئین چگونه برعملکرد ورزشی اثر میگذارد؟
کافئین چیست؟ کافئین یک محصول گیاهی و یکی از مهمترین و پر استفادهترین مواد محرک در سرتاسر جهان است. مصرف نوشیدنی حاوی کافئین در کشور آمریکا برای هر نفر 2 فنجان در روز است همچنین میتوان کافئین را در محصولاتی همچون شکلات، چایی، کاکائو، نوشابههای انرژیزا و برخی مکمل مکمل های ورزشی پیدا کرد. کافئین غالباً به عنوان یک ماده مغذی انرژیزا که
امگا 3 و فواید بی شمار آن برای کودکان
امگا 3 چیست؟ امگا 3 دسته ای از اسیدهای چرب است که در بسیاری از جنبه های سلامتی مانند رشد و تکامل جنین، عملکرد مغز، سلامت قلب و سیستم ایمنی موثر است. امگا 3 به عنوان اسید چرب ضروری برای بدن شناخته می شود، چراکه بدن نمی تواند آن را به تنهایی تولید کند و باید امگا 3 را از مواد غذایی و
راههای درمانی اوستئوآرتریت مفاصل ران
در بیماری اوستئوآرتریت، غضروف ها در محل مفاصل از بین می روند، که به دنبال آن مفاصل بر روی یکدیگر ساییده شده و باعث ایجاد درد و سفتی در محل مفاصل می شود. درمانهای اوستئوآرتریت شامل استفاده از دارو و حرکات ورزشی و مراقبتهای روزانه می شود. در برخی از موارد نیز برای بهبود درد و تحرک مفاصل، از روش جراحی استفاده می
ترکیب آووکادو و سویا
منبع: عصاره ی طبیعی آووکادو (یک سوم) و روغن دانه های سویا ( دو سوم) این ترکیب طبیعی، پیشرفت استئوآرتریت (OA) را کاهش می دهد. آنچه که ما در مورد این ترکیب می دانیم: ترکیب آووکادو و سویا(ASU)، ترکیبات ایجاد کننده التهاب را متوقف می کند، از تخریب سلولهای سینوویال (که مفاصل را در بر میگیرد) جلوگیری می کند و به بازسازی طبیعی بافت
مطالعه سیستماتیک درباره تاثیر آووکادو-سویا بر اوستئوآرتریت (OA)
بیماران مبتلا به اوستئوآرتریت، اغلب تمایل به استفاده از درمانهای جایگزین جراحی دارند. ترکیب آووکادو-سویا تاثیرات مثبت بر درمان اوستئوآتریت را نشان می دهد. این مطالعه با هدف آنالیز نتایج حاصل از تحقیقات بالینی بر روی ترکیب اووکادو-سویا در بیماران مبتلا به اوستئوآتریت صورت گرفته است. شش پایگاه داده برای آزمایشهای تصادفی، کنترل شده با پلاسبو، دو سوکور ASU مورد بررسی قرار گرفتند. این

